Témoignages des clients

Lisez ce que pensent mes clients de mes enseignements

Nadjma Ahamada Nadjma Ahamada

Coach au TOP!!! Ponctuel, à l'écoute et de bon conseil sur le plan nutritionnel. Les séances sont costauds mais réfléchies et adaptées, on en ressort toujours fier de s'être surpassé.

Charles Tonneau Charles Tonneau

Pas de bullshit marketing. Tous les exercices sont bien expliqués en détails : position, muscles travaillés et gains attendus. Les exercices sont variés, on travail tout le corps. La difficulté est adapté aux participants. Bref c'est vraiment bien et on a pas l'impression d'être pris pour un con. Par contre le coach est pas très beau.

Maria Toregard Maria Toregard

a great coach! and the training never gets boring and Alex always does it with dedication! also getting good results, getting stronger :-), can really recommend!

Eva Breitkreuz Eva Breitkreuz

Great outdoor training in the nicest surroundings of Paris. I'm doing this workout since about one year and Alex always comes up with new exercises that work the entire body. Definitely a crucial part of my marathon prep and an excellent complement to my running routine. Thanks, Alex!!

Mathias Beseme Mathias Beseme

Je recommande ! Alexandre est un coach sportif attentif et impliqué. Sous sa supervision et grâce à ses compétences techniques et médicales, j'ai effectué une préparation physique constructive et adaptée à mes objectifs personnels. Il dispose d’une importante panoplie d'équipements qui rendent les exercices physiques ludiques et divers.

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Viens t'abreuver de connaissances écrites.

Les fixations

Les fixations sont un outil important dès qu’on utilise des élastiques mais dont on parle malheureusement peu. Dans cet article, je vais expliquer quels sont ces points de fixation, quels […]

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Un coach passionné qui vous fera découvrir le plaisir de s'amuser en faisant du sport.

Je m’appelle Alexandre et je fais du sport depuis tout petit. D'une activité qui m'a d’abord été imposée pour vaincre ma timidité, elle est devenue au fil des années une véritable passion à tel point que j’ai joué un temps au handball en prénationale.

Malheureusement, après trois ligaments croisés, il était temps de reposer le ballon et de passer le sifflet au cou en tant que bénévole. C’est ainsi que j’ai commencé la musculation pour conserver une activité physique.

Avec un Master STAPS, des dizaines de dizaines de lectures pour progresser et mes connaissances empiriques, je suis aujourd’hui en capacité d’adapter mes programmes à une personne précise. Je propose donc cette expertise en tant que coach sportif diplômé d'Etat pour partager mon savoir à tous ceux qui sont intéressés pour perdre en masse graisseuse, gagner en masse musculaire ou découvrir de nouvelles sensations !

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