LE TEMPLE DU SAVOIR
Bienvenue au temple du savoir où vous avez accès à tout le contenu que j’ai synthétisé et classé ici. Fouillez et faites-vous plaisir.
Mes fiches de lecture
Vous trouverez dans cette section tous les livres que j’ai lus et critiqués.
Les exercices à la loupe
Tu veux en apprendre plus sur la technique d’un exercice? Ca se passe ici.
Les qualités physiques et les programmes
Apprends ici à devenir plus musclé, plus fort ou à sauter plus haut.
Le matériel
Sans matériel, tu réduis drastiquement tes possibilités d’entraînement donc viens tout apprendre à leur sujet.