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Cours individuels

Vous désirez un suivi individuel pour poursuivre des objectifs précis? Le coaching individuel est fait pour vous.

Après m'être assuré que vous maîtrisez les bases, nous nous attaquerons à vos envies :

- Perte de masse graisseuse
- Prise de masse musculaire
- Amélioration de la détente
- Prise en charge de votre diète
- Routine d'étirements et d'auto-massages pour lutter contre les douleurs

De plus, le coaching individuel contient également l'avantage de gain de temps étant donné que je me déplace à l'endroit de votre choix (chez vous, parc...).